Uppdatering 18/4: intresset för denna grupp har varit fantastiskt stort och vi har tyvärr inte möjlighet att ta emot fler anmälningar!

I sommar startar ÖGIF upp friidrottsträning för vuxna.
Friidrott är som ni många vet en varierad och allsidig träningsform, som ger dig det lilla extra vad gäller träning. Det är ett bra komplement till dig som vill komma igång med träning, tränar på gym eller någon annan idrott.

Fokus kommer vara friidrottens grundgrenar, styrka, smidighet, rörlighet och kondition. Vi kommer utgå från ett koncept som svenska friidrottsförbundet har utformat, med bra träningspass för vuxna.
Det behövs naturligtvis inga förkunskaper i friidrott för att hänga på detta!

Vi träffas 10 gånger, 1gång/vecka under v 22-27 och v 32-35 (uppehåll v 28-31).
Plats: Hofvallen
Träningsdag: Tisdagar kl 16.30-18.00
Anmälan: Vi har nu fyllt gruppen och kan tyvärr inte ta emot fler anmälningar.

Avgift: 300kr (faktureras)

Upplysningar: Ögif kansli 063-570530, kansli@ogif.se

Vi hoppas naturligtvis på stort intresse, då fortsätter vi med friidrotts

träning för vuxna senare i höst.

Varmt välkomna!